Спортивная акробатика – это разновидность гимнастики, близкая ей во многих аспектах. Она отличается от гимнастики отсутствием тренировок на специальных снарядах. В акробатике большое внимание уделяется ловкости, гибкости, физической силе, балансированию и высоким прыжкам.
Цель – укрепление организма
Особенности:
Отличительная особенность спортивной акробатики заключается в том, что этот вид спорта включает в себя сочетание сложно-координационных элементов с танцевальными движениями. Прежде всего, занятия акробатикой укротят неуемную энергию малыша, ведь потребуются не только силы на выполнение упражнений, но и высокая концентрация внимания. В результате усталости подвергается и тело, и нервная система.
Польза
- Развитие силы и выносливости;
- Тренировка всех групп мышц;
- Развитие гибкости;
- Укрепление вестибулярного аппарата;
- Улучшение координации движений;
- Улучшение ориентации в пространстве;
- Укрепление иммунитета;
- Укрепление сердечно-сосудистой системы;
- Укрепление позвоночника.
Противопоказания
Занятия спортивной акробатикой не рекомендованы при близорукости; заболевании сердечно-сосудистой системы; психических расстройствах; астме; серьезных болезнях опорно-двигательного аппарата.
| Стоимость | Продолжительность | |
| Разовое занятие | 280 руб. | 1 час (60 минут) 1 человек |
| Абонемент на 4 занятия | 1 000 руб. | 1 час (60 минут) 1 человек |
| Абонемент на 8 занятий | 2 000 руб. | 1 час (60 минут) 1 человек |
| Абонемент 12 занятий | 2 500 руб. | 1 час (60 минут) 1 человек |
УСЛОВИЯ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ:
- Абонементы на оздоровительные услуги действуют:
- на 1-12 занятий - 30 дней с момента приобретения;
- на 13-24 занятий - 60 дней с момента приобретения.
- Абонементы оформляются на конкретное физическое лицо и не могут передаваться третьим лицам.
- Все виды абонементов имеют временное ограничение и действуют в пределах указанного срока.
- На услуги устанавливаются скидки в размере 20% (при предъявлении соответствующих подтверждающих документов) многодетным семьям.
