БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ — ВАЖНАЯ ТЕМА!
Альянс по защите детей в цифровой среде продолжает важную информационную кампанию для школьников и родителей!
Делай паузу в интернете
Чрезмерное время в сети может:
Утомлять и отвлекать от учёбы
Мешать живому общению с близкими
Иногда — ухудшать настроение
Даже полезные ресурсы лучше использовать с перерывами!
Простой совет: установи лимит времени на соцсети или игры , делай короткие паузы каждые 30–60 минут. В это время можно выйти на улицу , выпить воды или просто поговорить с друзьями офлайн.
Помни: цифровая пауза — это тоже часть здоровой привычки!
Источник: Альянс по защите детей в цифровой среде
